アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダは世界３大医学の一つであり、
インド・スリランカで生まれた約5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。
西洋医学が病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、
アーユルヴェーダはより健康に長寿や若さを保つことを目的とした予防医学なのです。
当サロンは、それに基づいた全身のオイルマッサージをしており
「リラクゼーションコース」と「痩身コース」からお選び頂けます。
ドーシャと呼ばれる3つの「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」
アーユルヴェーダでは、宇宙に存在する全てが「空」「風」「火」「水」「地」の５つの要素によって構成されていると考えられています。
また、この要素より形成される、ドーシャと呼ばれる3つの「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」という生命エネルギーの組み合わせによって、私達の体質が決定すると言われています。
ドーシャのバランスは人によって異なり、また、常に一定の割合ではなく、微妙に変化しています。
生まれつき持っている優秀なドーシャがバランスを崩しやすいドーシャで、その乱れが様々な病気を引き起こすと考えられています。
健康で美しくあるための鍵は、自分の本来持っているドーシャの割合を知り、このバランスを保つ事と考えられています。
施術の流れ
施術の流れとなります。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
90分コース：アヴィヤンガ（60分）＋ 発汗（30分）
120分コース：アヴィヤンガ、フェイシャル、ヘッドマッサージ（90分）＋ 発汗（30分）
1. カウンセリング
2. 紙ショーツになって頂き、全身にオイル塗布
3. 遠赤外線ドームで、たっぷり発汗・毒素排出
4. 背面のアヴィヤンガ（オイルマッサージ）
5. 2回目の発汗
6. 前面のアヴィヤンガ（オイルマッサージ）
7. シャワーで汗を軽く洗い流して頂きます
8. 白湯を飲んで頂き、終了となります
